不能把苦盯住一个事情上，苦了就苦了，还有甜的事情，找一些甜的事情来就好

纯念

　　所以不能把苦盯住一个事情上，苦了就苦了，还有甜的事情，找一些甜的事情来就好了。就像吃一桌子菜一样，你说吃个苦瓜苦得不得了，你可以不要吃，你吃别的菜不可以的？但是有的人就说“这个苦瓜怎么这么苦的？”吃两口，“怎么这么苦的？”就像很多人一样，吃个菜，“怎么这么咸的？”过一会儿又吃，“怎么这么咸的？”为什么？你老吃咸的，当然是咸的；你老吃苦的，就一直受苦；你老盯住人生苦的事情，所以你就一直苦在里面，苦不出来。很多人一直苦，就是因为他不知道苦是甜的因，因为你苦了，才会找到甜的因。苦的人是不是想翻身？苦的人是不是想寻找甜的因？比方说身体不好，苦了吧？你说“我看看病吧？”病看好了，是不是又甜了？那么甜是苦的果。因为你甜了，你很快就要受苦了，不要开心的时候过头。这个就是甜是苦的果。

~~人生苦乐无常——《白话佛法》广播讲座第62集